Chaidh Latha Tinneas an t-Siùcair na Cruinne a chuir air bhog ann an 1991 le Buidheann Slàinte na Cruinne agus an Caidreachas Eadar-nàiseanta tinneas an t-siùcair.Aig deireadh 2006, ghabh na Dùthchannan Aonaichte ri rùn ainm “Latha Tinneas an t-Siùcair na Cruinne” atharrachadh gu h-oifigeil gu “Latha Tinneas an t-Siùcair nan Dùthchannan Aonaichte” bho 2007, agus eòlaichean agus giùlan acadaimigeach àrdachadh gu giùlan riaghaltasan gach dùthaich, a’ cur ìmpidh air riaghaltasan. agus gach roinn den chomann-shòisealta gus smachd a chumail air tinneas an t-siùcair a neartachadh agus cron tinneas an t-siùcair a lughdachadh.Is e sluagh-ghairm gnìomhachd brosnachaidh na bliadhna seo: “Tuig cunnartan, tuig freagairtean”.
Anns cha mhòr a h-uile dùthaich air an t-saoghal, tha an ìre de thinneas an t-siùcair ag èirigh.Is e an galar seo am prìomh adhbhar airson dall, fàilligeadh nan dubhagan, amputation, tinneas cridhe agus stròc.Is e tinneas an t-siùcair aon de na h-adhbharan as cudromaiche airson bàs euslaintich.Tha an àireamh de dh’euslaintich a thèid a mharbhadh leis a h-uile bliadhna co-ionann ris an àireamh de bhàsan air adhbhrachadh le bhìoras AIDS/AIDS (HIV/AIDS).
A rèir staitistig, tha 550 millean euslainteach tinneas an t-siùcair air an t-saoghal, agus tha tinneas an t-siùcair air a thighinn gu bhith na dhuilgheadas cruinneil a tha ann an cunnart slàinte dhaoine, leasachadh sòisealta agus eaconamach.Tha an àireamh iomlan de dh’euslaintich le tinneas an t-siùcair a’ dol suas còrr is 7 millean gach bliadhna.Ma làimhsicheas sinn tinneas an t-siùcair ann an dòigh àicheil, dh’ fhaodadh e bagairt a thoirt air seirbheisean cùram slàinte ann am mòran dhùthchannan agus milleadh a dhèanamh air coileanadh leasachadh eaconamach dhùthchannan fo leasachadh.”
Cuidichidh dòigh-beatha fhallain leithid daithead reusanta, eacarsaich cunbhalach, cuideam fallain agus seachnadh cleachdadh tombaca gus casg a chuir air agus leasachadh tinneas an t-siùcair seòrsa 2.
Molaidhean slàinte air am moladh le Buidheann Slàinte na Cruinne:
1. Diet: Tagh làn ghràinean, feòil lean, agus glasraich.Cuir crìoch air na tha de shiùcair agus de gheir shàthaichte (leithid uachdar, càise, ìm).
2. Eacarsaich: Lùghdaich ùine sedentary agus àrdaich ùine eacarsaich.Dèan co-dhiù 150 mionaid de dh’ eacarsaich meadhanach dian (leithid coiseachd luath, ruith, baidhsagal, msaa) gach seachdain.
3. Sgrùdadh: Feuch an toir thu aire do chomharran tinneas an t-siùcair, leithid cus tart, urination tric, call cuideim gun mhìneachadh, slànachadh lotan slaodach, lèirsinn neo-shoilleir agus dìth lùth.Ma tha gin de na comharran sin agad no ma bhuineas tu do shluagh àrd-chunnart, feuch an cuir thu fios gu proifeasanta meidigeach.Aig an aon àm, tha fèin-sgrùdadh teaghlaich cuideachd na dhòigh riatanach.
Ùine puist: Samhain-14-2023