Deuchainn cholesterol

Ro-shealladh

A coileantadeuchainn cholesterol- ris an canar cuideachd pannal lipid no pròifil lipid - na dheuchainn fala a dh'fhaodas tomhas de cholesterol agus triglycerides nad fhuil.

Faodaidh deuchainn cholesterol do chuideachadh le bhith a’ dearbhadh do chunnart bho bhith a’ togail tasgaidhean geir (clàran) anns na h-artaigilean agad a dh’ fhaodadh leantainn gu ceàrnaidhean caolaichte no dùinte air feadh do bhodhaig (atherosclerosis).

Tha deuchainn cholesterol na inneal cudromach.Bidh ìrean colaistéarol àrd gu tric na adhbhar cunnairt mòr airson galair artery coronaich.

Carson a tha e air a dhèanamh

Mar as trice chan eil cholesterol àrd ag adhbhrachadh comharran no comharraidhean.Thèid deuchainn cholesterol iomlan a dhèanamh gus faighinn a-mach a bheil do cholesterol àrd agus gus tuairmse a dhèanamh air do chunnart bho grèim-cridhe agus cruthan eile de thinneas cridhe agus galairean shoithichean fala.

Tha deuchainn cholesterol iomlan a’ toirt a-steach obrachadh a-mach ceithir seòrsaichean geir nad fhuil:

• Uile gu lèir cholesterol.Is e seo suim de shusbaint cholesterol san fhuil agad.
• Colaistéarol lipoprotein dùmhlachd ìosal (LDL)..Canar cholesterol “dona” ris an seo.Tha cus dheth nad fhuil ag adhbhrachadh cruinneachadh de thasgaidhean geir (clàran) anns na h-artaigilean agad (atherosclerosis), a lughdaicheas sruth fala.Bidh na clàran sin uaireannan a 'briseadh agus faodaidh iad ionnsaigh cridhe no stròc adhbhrachadh.
• Colaistéarol lipoprotein àrd-dùmhlachd (HDL)..Canar colaistéarol “math” ris an seo oir tha e a’ cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh cholesterol LDL, mar sin a’ cumail cladhaidhean fosgailte agus d’ fhuil a’ sruthadh nas saoire.
• Triglycerides.Is e seòrsa de gheir san fhuil a th’ ann an triglycerides.Nuair a bhios tu ag ithe, bidh do bhodhaig ag atharrachadh chalaraidhean nach fheum e gu triglycerides, a tha air an stòradh ann an ceallan geir.Tha ìrean triglyceride àrd co-cheangailte ri grunn nithean, a’ gabhail a-steach a bhith reamhar, ag ithe cus siùcairean no ag òl cus alcol, a’ smocadh, a bhith sàmhach, no a bhith a’ faighinn tinneas an t-siùcair le ìrean siùcar fola àrdaichte.

Cò a bu chòir fhaighinn adeuchainn cholesterol?

A rèir Institiud Nàiseanta Cridhe, Sgamhan agus Fuil (NHLBI), bu chòir a 'chiad sgrìonadh cholesterol neach a bhith eadar aois 9 agus 11 agus an uairsin ath-aithris a h-uile còig bliadhna às deidh sin.

Tha an NHLBI a 'moladh gun tèid sgrìonadh cholesterol a dhèanamh gach 1 gu 2 bhliadhna airson fir aois 45 gu 65 agus boireannaich aois 55 gu 65. Bu chòir do dhaoine nas sine na 65 deuchainnean colaistéarol fhaighinn gach bliadhna.

Dh’ fhaodadh gum biodh feum air deuchainnean nas trice ma bha na ciad thoraidhean deuchainn agad neo-àbhaisteach no ma tha galar artaire coronaidh agad mu thràth, gu bheil thu a’ gabhail cungaidhean-leigheis a tha a’ lughdachadh cholesterol no gu bheil thu ann an cunnart nas àirde de ghalar artery coronaich leis gu bheil thu:

• Biodh eachdraidh teaghlaich agad de cholesterol àrd no grèim-cridhe
• Tha cus cuideam
• Tha iad neo-ghnìomhach gu corporra
• Tha tinneas an t-siùcair agad
• Ith biadh mì-fhallain
• Smoc toitean

Feumaidh daoine a tha a’ faighinn làimhseachadh airson colaistéarol àrd deuchainn cholesterol cunbhalach gus sùil a chumail air èifeachdas an cuid leigheasan.

Cunnartan

Chan eil mòran cunnart ann a bhith a 'faighinn deuchainn cholesterol.Is dòcha gu bheil gort no tinneas ort timcheall an làraich far a bheil d’ fhuil air a tharraing.Gu math tric, faodaidh an làrach a bhith air a ghalachadh.

Mar a nì thu ullachadh

Mar as trice feumaidh tu fastadh, gun a bhith ag ithe biadh no lionntan eile seach uisge, airson naoi gu 12 uairean ron deuchainn.Chan fheum cuid de dheuchainnean cholesterol fastadh, mar sin lean stiùireadh an dotair agad.

Dè as urrainn dhut a shùileachadh

Is e deuchainn fala a th’ ann an deuchainn cholesterol, mar as trice air a dhèanamh sa mhadainn ma nì thu cabhag tron ​​​​oidhche.Tha fuil air a tharraing bho veine, mar as trice bho do ghàirdean.

Mus tèid an snàthad a chuir a-steach, tha an làrach puncture air a ghlanadh le antiseptic agus tha còmhlan elastagach air a phasgadh timcheall do ghàirdean àrd.Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi na veins nad ghàirdean a’ lìonadh le fuil.

Às deidh an t-snàthad a chuir a-steach, thèid beagan fala a chruinneachadh a-steach do vial no steallaire.Thèid an còmhlan a thoirt air falbh an uairsin gus cuairteachadh a thoirt air ais, agus tha fuil a 'leantainn air adhart a' sruthadh a-steach don vial.Aon uair ‘s gu bheil fuil gu leòr air a chruinneachadh, thèid an t-snàthad a thoirt air falbh agus tha an làrach puncture còmhdaichte le còmhlan.

Is dòcha gun toir am modh-obrach beagan mhionaidean.Tha e an ìre mhath gun phian.

Às deidh a 'mhodh-obrachaidh

Chan eil ceumannan sam bith a dh'fheumas tu a ghabhail às deidh do chùdeuchainn cholesterol.Bu chòir dhut a bhith comasach air thu fhèin a dhràibheadh ​​​​dhachaigh agus na gnìomhan àbhaisteach agad a dhèanamh.Ma tha thu air a bhith a 'fastadh,' s dòcha gum bi thu airson biadh-bidhe a thoirt leat an dèidh do dheuchainn cholesterol a dhèanamh.

Toraidhean

Anns na Stàitean Aonaichte, tha ìrean colaistéarol air an tomhas ann am milligraman (mg) de cholesterol gach deciliter (dL) fala.Ann an Canada agus mòran dhùthchannan Eòrpach, tha ìrean colaistéarol air an tomhas ann am millimoles gach liotair (mmol/L).Gus na toraidhean deuchainn agad a mhìneachadh, cleachd an stiùireadh coitcheann seo.

Rumhlachd

mayoclinic.org