Ciamar a nì thu sgrùdadh air ìrean glùcois san fhuil?

Briseadh meòir

Seo mar a gheibh thu a-mach dè an ìre siùcar fala a th’ agad aig an àm sin.Is e dealbh a th’ ann.

Seallaidh an sgioba cùram slàinte agad dhut mar a nì thu an deuchainn agus tha e cudromach gun tèid do theagasg mar a nì thu ceart e - air neo dh’ fhaodadh tu na toraidhean ceàrr fhaighinn.

Dha cuid de dhaoine, chan e duilgheadas a th’ ann an deuchainn meur-meòir agus bidh e gu luath mar phàirt den chleachdadh àbhaisteach aca.Dha feadhainn eile, faodaidh e a bhith na eòlas air cuideam, agus tha sin gu tur so-thuigsinn.Faodaidh eòlas fhaighinn air an fhìrinn gu lèir agus bruidhinn ri daoine eile do chuideachadh - cuir fios chun neach againnloidhne-cuideachaidhno bruidhinn ri daoine eile air a bheil tinneas an t-siùcair air arfòram air-loidhne.Tha iad air a bhith troimhe cuideachd agus tuigidh iad na draghan agad.

Bidh feum agad air na rudan seo airson an deuchainn a dhèanamh:

• a meatair glùcois fala
• inneal prìne meòir
• cuid de stiallan deuchainn
• lancet (snàthad glè ghoirid, ghrinn)
• biona biorach, gus an urrainn dhut na snàthadan a thilgeil air falbh gu sàbhailte.

Ma tha thu ag ionndrainn aon dhiubh sin, bruidhinn ris an sgioba cùram slàinte agad.

Glucometerschan fheum ach boinne fala.Tha na meatairean beag gu leòr airson siubhal le sporan no a dhol a-steach.Faodaidh tu fear a chleachdadh an àite sam bith.

Bidh gach inneal a’ tighinn le leabhar-làimhe stiùiridh.Agus mar as trice, thèid solaraiche cùram slàinte thairis air an glucometer ùr agad leat cuideachd.Faodaidh seo a bhith aendocrinologistneo aneach-foghlaim diabetic dearbhte(CDE), proifeasanta a chuidicheas cuideachd le bhith a’ leasachadh plana cùraim fa leth, a’ cruthachadh phlanaichean bìdh, a’ freagairt cheistean mu bhith a’ riaghladh do ghalair, agus barrachd.4

Is e stiùireadh coitcheann a tha seo agus is dòcha nach eil iad ceart airson a h-uile modal glucometer.Mar eisimpleir, ged is e na corragan na làraich as cumanta a chleachdas tu, leigidh cuid de ghlucometers leat do sliasaid, forearm, no am pàirt feòil de do làmh a chleachdadh.Thoir sùil air an leabhar-làimhe agad mus cleachd thu an inneal.

Mus tòisich thu

• Ullaich na tha a dhìth ort agus nigh thu mus tarraing thu fuil:
• Suidhich na stuthan agad
• Nigh do làmhan no glan iad leis a’ phloc alcol.Bidh seo a’ cuideachadh le casg a chuir air galairean agus a’ toirt air falbh fuigheall bìdh a dh’ fhaodadh do thoraidhean atharrachadh.
• Leig leis a 'chraiceann tiormachadh gu tur.Faodaidh taiseachd sampall fala a chaidh a thoirt bhon mheur a lagachadh.Na sèideadh air do chraiceann airson a thiormachadh, oir faodaidh sin bitheagan a thoirt a-steach.

A 'faighinn agus a' deuchainn sampall

• Tha am pròiseas seo luath, ach le bhith ga dhèanamh ceart cuidichidh e thu gus nach fheum thu thu fhèin ath-steigeadh.
• Tionndaidh air an glucometer.Mar as trice bidh seo air a dhèanamh le bhith a 'cur a-steach stiall deuchainn.Innsidh an scrion glucometer dhut cuin a tha an t-àm ann fuil a chuir air an stiall.
• Cleachd an inneal lannachaidh gus taobh do mheur a tholladh, ri taobh a’ mheur (no àite eile a thathar a’ moladh).Bidh seo a’ goirteachadh nas lugha na bhith a’ suathadh padaichean do chorragan.
• Brùth do mheur gus am bi e air tuiteam gu leòr de mheud.
• Cuir an boinne fala air an stiall.
• Slaod do mheur leis a’ phloc prep alcol gus stad a chuir air an fhuil.
• Fuirich beagan mhionaidean airson an glucometer gus leughadh a ghineadh.
• Ma tha duilgheadas agad gu tric a 'faighinn sampall fala math, blàth do làmhan le uisge ruith no le bhith gan suathadh gu sgiobalta ri chèile.Dèan cinnteach gu bheil iad tioram a-rithist mus cùm thu thu fhèin.

A’ clàradh do thoraidhean

Le bhith a’ cumail log de na toraidhean agad ga dhèanamh nas fhasa dhut fhèin agus do sholaraiche cùram slàinte plana làimhseachaidh a thogail.

Faodaidh tu seo a dhèanamh air pàipear, ach tha aplacaidean fònaichean sgairteil a bhios a’ sioncronadh le glucometers ga dhèanamh glè fhurasta.Bidh cuid de dh’ innealan eadhon a’ clàradh leughaidhean air na sgrùdairean iad fhèin.

Lean òrdughan an dotair agad airson dè a nì thu stèidhichte air leughadh siùcar fala.Dh’ fhaodadh sin a bhith a’ toirt a-steach a bhith a’ cleachdadh insulin gus do ìre a thoirt sìos no ag ithe gualaisg gus a thoirt suas.